HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
|
1
6.18 km
41:04 06:39 p/km Normál futás |
2
7.06 km
47:10 06:41 p/km Normál futás |
3
7.06 km
47:49 06:46 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
9.51 km
1:02:09 06:32 p/km Normál futás |
40. hét
29.81 km
3:18:12 |
7
|
8
7.12 km
45:33 06:24 p/km Normál futás |
9
|
10
5.37 km
36:23 06:47 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
42.68 km
5:09:23 07:15 p/km Normál futás |
41. hét
55.17 km
6:31:19 |
14
|
15
|
16
|
17
7.08 km
48:21 06:50 p/km Normál futás |
18
7.08 km
49:40 07:01 p/km Normál futás |
19
11.41 km
1:18:01 06:50 p/km Normál futás |
20
11.39 km
1:22:30 07:15 p/km Normál futás |
42. hét
36.96 km
4:18:32 |
21
|
22
7.06 km
48:33 06:53 p/km Normál futás |
23
10.83 km
1:05:45 06:04 p/km Normál futás |
24
7.15 km
49:23 06:54 p/km Normál futás |
25
7.15 km
48:50 06:50 p/km Normál futás |
26
3.88 km
37:17 09:37 p/km Normál futás |
27
11.43 km
1:16:35 06:42 p/km Normál futás |
43. hét
47.5 km
5:26:23 |
28
6.25 km
43:44 07:00 p/km Normál futás |
29
7.07 km
47:49 06:46 p/km Normál futás |
30
7.14 km
49:01 06:52 p/km Normál futás |
31
7.14 km
48:29 06:47 p/km Normál futás |
1
11.37 km
1:19:24 06:59 p/km Normál futás |
2
|
3
11.49 km
1:15:53 06:36 p/km Normál futás |
44. hét
50.46 km
5:44:20 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
21 | 197.04 km | 22:43:29 |
42.68 km |
5:09:23 |
Összesen | 21 | 197.04 km | 22:43:29 |
42.68 km | 5:09:23 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
247 | 2231.13 km | 256:35:33 |
42.81 km |
5:11:05 |
Bringázás
|
17 | 160.18 km | 10:57:45 |
20.77 km |
2:03:45 |
Túra
|
6 | 13.18 km | 2:54:41 |
2.46 km |
0:41:12 |
Vizisport
|
2 | 5.01 km | 0:37:57 |
5.01 km |
0:31:45 |
Egyéb
|
1 | - | 3:30:38 |
- | 3:30:38 |
Összesen | 273 | 2432.49 km | 274:36:34 |
42.810 km | 5:11:05 |